ورزش

12 مورد از برترین ویتامین ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه

ایرنا زندگی: مواد مغذی و ویتامین های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.

18 مهر 1403

تنگه دار نوشهر؛ طبیعتی زیبا و دیدنی در مازندران

تنگه دار نوشهر از جاذبه های تماشای و گردشگری استان مازندران است که در نزدیکی نوشهر واقع شده است. کوهستان، در کنار جنگل های سر به فلک کشیده و رودخانه خروشان کرکرود، جاذبه های تماشای رقم زده است. تنگه دار یا دره کرکرود که در روستای کشکسرا واقع شده است، یکی...

23 خرداد 1403

جدیدترین هتل های 5 ستاره کیش را بشناسید

با توجه به این که کیش یکی از مقاصد گردشگری مهم ایران است و هر سال مسافران داخلی و خارجی زیادی را به خود جذب می کند، این جزیره از هتل های زیادی برخوردار است و روز به روز نیز بر تعداد آن ها افزوده می شود. هتل های 5 ستاره جزیره کیش از نظر امکانات و خدمات بسیار...

16 بهمن 1402

راستی من واقعا چند ساله هستم؟ این آزمایش ها سن بیولوژیکی من را مقدار گیری کردند

فرارو نوشت: با صرف هزینه چند صد دلاری آزمایش های خانگی نشان می دهند که قادر هستند مقدار پیری شما و اندام های تان را میزان گیری نمایند.

7 آبان 1402

رسم اجاق یکی از میراث ناملموس استان چهارمحال و بختیاری است

ایسنا/ براساس آخرین اخبار بدست آمده، رسم اجاق یکی از میراث ناملموس استان چهارمحال و بختیاری است.

6 مهر 1402

کمبود این ویتامین ها باعث سردرد می گردد

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود بعضی ویتامین ها باعث سردرد می گردد و می توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.

13 تیر 1402

چرا نمی توان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟

چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می نماید، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.

4 تیر 1402

برای خرید دوچرخه ثابت این نکات را رعایت کنید

دوچرخه سواری لذت نابی است که بسیاری از ما در دوران کودکی آن را تجربه نموده ایم. شاید تجربه همین لذت ناب بود که برای اولین بار به سازندگان ابزار ورزشی ایده داد که دوچرخه ثابت را ابداع نمایند.

14 خرداد 1402

تاریخ جابجایی تابستانی اعلام شد

زمان جابجایی تابستانی لیگ برتر و لیگ یک فوتبال فصل 1403-1402 معین شد.

31 اردیبهشت 1402

برترین رژیم، رژیم نداشتن است!

یک مطالعه 10 ساله روی نزدیک به 5 هزار جوان نشان داد که کسانی که به برترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمی گرفتند.

30 اردیبهشت 1402

این زن کیست که ایلان ماسک برای مدیریت توییتر آورده؟، عکس

دیجیاتو نوشت: خانم لیندا یاکارینو با دهه ها سابق در دنیای رسانه و تبلیغات مدیرعاملی توییتر را برعهده می گیرد.

23 اردیبهشت 1402

لاغری با رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یک نمونه رژیم لاغری محبوب در سراسر دنیا است که افراد مشهور بسیار زیادی برای لاغری این رژیم را انتخاب نموده اند. اگر نمونه رژیم کتوژنیک که در ادامه آورده ایم را نگاه کنید شاید سوال برایتان پیش بیاید چطور این رژیم باعث لاغری می گردد که کربوهیدرات...

11 اردیبهشت 1402

13 راه چاره ساده برای حفظ سلامتی و تنظیم بدن در ماه رمضان

در ماه رمضان زمان صرف وعده های غذایی و برنامه خواب تغییر می نماید. برای بسیاری از کسانی که روزه می گیرند، تنظیم بدن در ماه رمضان و کنار آمدن با این تغییرات سخت است. درنتیجه، در طول روز با مسائل زیادی مثل گرسنگی، ضعف یا خواب آلودگی روبرو می شوند یا برای...

7 فروردین 1402

اوزیل بازی به سبک قلی زاده

چند ساعت بعد از خداحافظی مسوت اوزیل، علی قلی زاده نمایشی شبیه به دوران اوج او داشت.

4 فروردین 1402

آرسن ونگر در راه ایران

کمیته آموزش میخواهد سرمربی اسبق آرسنال را به ایران بیاورد.

17 اسفند 1401

پیشگیری و بهبود بیماری های کبدی با قهوه

پس از سال ها التهاب، کبد زخمی و توده ای کوچک می گردد و بیماری کبد چرب غیر الکلی می تواند منجر به نارسایی کبد و سرطان کبد گردد.

14 اسفند 1401

فیلم EO؛ عاشقانۀ غمگین یک خر!

یرزی اسکولیموفسکی کارگردان اهل لهستان، فیلم EO را با الهام از فیلم ناگهان بالتازار اثر روبر برسون ساخته است. این فیلم دربارۀ زندگی یک الاغ است و دنیا انسان ها را از چشم او به ما نشان می دهد.

9 اسفند 1401

بهبود یک سرطان مردانه تنها با رعایت رژیم غذایی گیاهی

یک مطالعه تازه نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری یاری کند.

5 اسفند 1401

تشریح برنامه های فرهنگی ایران در ایام جام جهانی 2022

میراث آریا/ براساس آخرین خبر و گزارش های بدست رسیده، تشریح برنامه های فرهنگی ایران در ایام جام جهانی 2022 صورت گرفت.

2 آذر 1401

بزرگترین هواپیمای دنیا یک وسیله نقلیه مافوق صوت را به آسمان برد

به گزارش خبرنگاران به نقل از اسپیس، استراتولانچ، هواپیمای بزرگ Roc که طول بال آن به مقدار یک زمین فوتبال است، وسیله تالون-A را به آسمان صحرای مجاوه در کالیفرنیا برد.

8 آبان 1401
تعداد: (66)