سلامتی و پزشکی

چرا کریستیانو رونالدو تتو ندارد؟

کریستیانو رونالدو از معدود فوتبالیست هایی است که تتو ندارد؛ و این موضوع تنها یک دلیل دارد: او به طور مرتب خون اهدا می کند. رونالدو با شرکت در کمپین های مختلف دیگران را هم تشویق به این کار می کند. او انسانی بسیار نوع دوست و خیر است و به هر طریقی که می تواند...

11 فروردین 1402

13 راه چاره ساده برای حفظ سلامتی و تنظیم بدن در ماه رمضان

در ماه رمضان زمان صرف وعده های غذایی و برنامه خواب تغییر می نماید. برای بسیاری از کسانی که روزه می گیرند، تنظیم بدن در ماه رمضان و کنار آمدن با این تغییرات سخت است. درنتیجه، در طول روز با مسائل زیادی مثل گرسنگی، ضعف یا خواب آلودگی روبرو می شوند یا برای...

7 فروردین 1402

یادگار روس ها و شاهزاده گرجی در حاشیه بزرگراه محلاتی

قبرستان 150 ساله دولاب در جنوب شرقی تهران در محلی به همین نام - در حاشیه بزرگراه شهید محلاتی امروزی - واقع شده و محل دفن بسیاری از مسیحیان ایرانی و افرادی است که از کشورهای دیگر به ایران آمده و همین جا فوت شده اند.

26 اسفند 1401

برندان فریزر چگونه بعد از طلاقی سخت و فرزندی اوتیسمی به مسیر موفقیت بازگشت؟

فریزر از آن دست سلبریتی هایی است که همیشه به عنوان بازیگر و فردی ارزشمند مورد تحسین قرار گرفته است. جدا از توانایی های بازیگری اش، او پدری مهربان نیز برای بچه ها خود هست. فریزر در مسیر زندگی خود بر موانع زیادی غلبه یافته، به ویژه در مورد بیماری اوتیسم...

22 اسفند 1401

رژیم های کتو و پالئو بدترین روش کاهش وزن برای محیط زیست

مطالعه ای که در دانشگاه تولین در نیواورلئان ایالات متحده آمریکا انجام شد، نشان داد این روش های کاهش وزن از نظر کیفیت کلی تغذیه کمترین امتیاز و از نظر انتشار کربن در بالاترین رتبه قرار دارند.

21 اسفند 1401

پیشگیری و بهبود بیماری های کبدی با قهوه

پس از سال ها التهاب، کبد زخمی و توده ای کوچک می گردد و بیماری کبد چرب غیر الکلی می تواند منجر به نارسایی کبد و سرطان کبد گردد.

14 اسفند 1401

راهنمای خرید آیفون دست دوم

این روزها شاهد رونق گرفتن خرید گوشی های آیفون دست دوم هستیم. اما قبل از خرید باید با نکات خرید این نوع گوشی ها آشنا شویم.

10 اسفند 1401

توضیح وظایف نیروی خدماتی مدرسه

امروزه هر مکانی با کاربری عمومی همانند ساختمان اداری، مسکونی و آموزشی، برای انجام امور روزانه و ایجاد نظم در محیط به نیروهای خدماتی نظافتی احتیاج دارد. مدارس نیز یکی از این مکان ها هستند که به فرد یا افرادی برای انجام این وظیفه احتیاجمندند.

7 اسفند 1401

نشانه های انواع سرطان را بشناسید

سرطان ریه،مری، کبد، پروستات و... هر کدام نشانه های خاص خود را دارند که با شناخت احتمال ابتلا به آن ها و مراجعه به موقع می توانید از پیشرفت شان در بدن جلوگیری کنید

6 اسفند 1401

بهبود یک سرطان مردانه تنها با رعایت رژیم غذایی گیاهی

یک مطالعه تازه نشان می دهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد می تواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری یاری کند.

5 اسفند 1401

چرا پوست ما چرب می شود و چطور چربی پوست را کاهش دهیم؟

در زیر هر یک از منافذ پوست انسان غدد چربی تحت عنوان غدد سباسه (Sebaceous Glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (Sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می کنند. این چربی ها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد.

30 بهمن 1401

تکلیف حقوق کارمندان در سال آینده مشخص شد

در تبصره 12 لایحه بودجه سال 1402 که رئیس جمهور 21 دی ماه به صورت رسمی به مجلس تقدیم کرد، آمده بود که ضریب حقوق گروه های مختلف حقوق بگیر به مقدار میانه 20 درصد براساس آخرین حکم کارگزینی به گونه ای افزایش یابد که مجموع حکم کارگزینی برای کارکنان رسمی و پیمانی...

28 بهمن 1401

رونالدو هم نمی تواند تمرینات بنزما را تحمل کند!

فشردگی دیدارهای فصل گذشته و این فصل در اروپا باعث شده که بسیاری از بازیکنان با مصدومیت های متعدد و کوفتگی و خستگی عضلانی روبرو شوند.

19 بهمن 1401

رومانتیک ترین مکان های فیلمبرداری سینمای دنیا ، سفر در سینما

وقت اون رسیده که کمی پاپ کورن درست کنیم، چند تا شمع روشن کنیم و پرده سینما رو با معرفی رمانتیک ترین لوکیشن های فیلمبرداری فیلم های رمانتیک جهان در تاریخ سینما به آتش بکشیم. البته از آنجایی که بسیاری از مقاصد گردشگری مشهور که به صورت سنتی با عنوان رمانتیک...

13 بهمن 1401

اکتشافات تاریخ ساز سال 2022؛ از دایناسور غواص تا قدیمی ترین فسیل انسان

دانشمندان در سال 2022 اکتشافات جالبی در حوزه های باستان شناسی و دیرین شناسی کردند که روشنی بخش تاریخ دنیا بود، اکتشافاتی مانند فسیل دایناسور غواص در مغولستان، قدیمی ترین فسیل انسان در اسپانیا و قدیمی ترین فسیل شکارگر شناخته شده در انگلستان که بعضی...

7 بهمن 1401

پنج استراتژی برای داشتن یک سفر بدون نگرانی و بی استرس

من از آن دسته افرادی هستم که بسیار سفر می کنم. ماه های متوالی و سال های زیادی را به زندگی و کار کردن در نقاط مختلف در سرتاسر دنیا پرداخته ام اما فرایند مسافرت هایم را طوری برنامه ریزی می کنم که وقتی در سفر بسر می برم مانند زمانی که در خانه هستم، احساس راحتی...

29 دی 1401

10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی

یکی از راه های کاهش اندازه افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر از رژیم غذایی است. بعلاوه مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. همین کار های ساده بر نوع عواطف و احساسات شما تاثیر گذاشته و استرس را کاهش می دهد، در نتیجه...

29 دی 1401

تخم مرغ طلایی بزرگ در سوئد که یک سونا لوکس است

کورونا شمالی ترین شهر سوئد، شما را با فانتزی ترین چیزی که حتی نمی دانستید که می توانید داشته باشید، می خواهد درمان کند. در ماه می، بعد از اینکه در کل شهر اعلام شد که مرکز شهر باید دو مایلی از شرق را نابود کند، یک متخصص سوئدی یک هدیه برای تسهیل انتقال ارائه...

22 دی 1401

نبرد نفس گیر خدنگ با مار مامبای سیاه

خدنگ (Mongoose) از معدود جانورانی است که مشتاقانه به نبرد مارها می رود و از چشیدن طعم نیش زهرآگین شان باکی ندارد.

21 دی 1401

برترین صبحانه تهران را کجا بخوریم؟ ، صبحانه در کافه های تهران

هرکدام از ما شاید به یک وعده غذایی بیشتر علاقه داشته باشد، اما در بین همه وعده های غذایی صبحانه را به خاطر مشغله و دغدغه هایمان معمولا فراموش میکنیم یا وقتی برای آن نداریم. چه اهل خوردن صبحانه باشید و یا خیر، خوردن صبحانه ای مفصل خارج از خانه واقعا لذت...

20 دی 1401
تعداد: (338)