روزه داری صحیح به پاکسازی بدن یاری می نماید
به گزارش وبلاگ ماشین، رضایی زاده گفت: تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار برترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: در داخل بدن مواد زائدی وجود دارد که با روزه گرفتن فرصت پاکسازی آن ها فراهم می گردد و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار که برترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است؛ روزه داری صحیح یاری زیادی به پاکسازی بدن می نماید.
او می گوید: بهتر است برای برطرف عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده گردد. خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی گردد.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ادامه داد: روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند و این خواب بهتر است نزدیک افطار نباشد.
وبلاگ ماشین علمی پزشکی بهداشت و درمان
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان